Пісне меню для схуднення на 14 днів
Пісне меню для схуднення на 14 днів product image
clock

Тривалість 14 днів

wallet

Ціна 500 грн

500 грн
Багато хто вважає, що пісне харчування — це обмеження, постійне відчуття голоду і одноманітні страви. Але насправді воно може бути смачним, ситним і корисним! Ця програма допоможе Вам легко притримуватись збалансованого, пісного харчування, отримувати достатньо енергії, насолоджуватися різноманітними стравами та почуватися чудово.
Це не просто список страв — це комплексна програма, яка поєднує здорове харчування, догляд за собою та фізичну активність.
ЩО ВХОДИТЬ ДО ПРОЄКТУ:
Меню на 21 день
Збалансоване харчування без жорстких обмежень.
Корисні та смачні рецепти, які легко готувати.
Продукти, доступні у будь-якому магазині.
Догляд за собою
3 відеоуроки від візажиста – навчіться підкреслювати природну красу.
3 відеоуроки від стиліста – знайдіть свій стиль і підкресліть переваги фігури.
3 відеоуроки від масажиста – самомасаж для тонусу шкіри та розслаблення.
3 відеоуроки від косметолога – догляд за шкірою для збереження молодості.
3 відеоуроки з фейсфітнесу – вправи для пружної шкіри та чітких контурів обличчя.
Фізична активність
Відеотренування – доступні заняття для схуднення та гарної фігури.
Відеотренування зі стретчингу – покращення гнучкості та загального самопочуття.

ЩО ВХОДИТЬ ДО ПРОЄКТУ:

  • Меню на 21 день

  • Збалансоване харчування без жорстких обмежень.

  • Корисні та смачні рецепти, які легко готувати.

  • Продукти, доступні у будь-якому магазині.

Догляд за собою:

  • 3 відеоуроки від візажиста – навчіться підкреслювати природну красу.

  • 3 відеоуроки від стиліста – знайдіть свій стиль і підкресліть переваги фігури.

  • 3 відеоуроки від масажиста – самомасаж для тонусу шкіри та розслаблення.

  • 3 відеоуроки від косметолога – догляд за шкірою для збереження молодості.

  • 3 відеоуроки з фейсфітнесу – вправи для пружної шкіри та чітких контурів обличчя.

Фізична активність:

  • Відеотренування – доступні заняття для схуднення та гарної фігури.

  • Відеотренування зі стретчингу – покращення гнучкості та загального самопочуття.

СТРАВИ:

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/242b72e7-67ba-4e12-b512-9d3f6c62e8f3.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/b2988466-310a-449e-b404-357ce58fdd19.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/bb8a1003-39ce-43a5-8720-3957d7f3e2d3.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/371bb8ed-d769-4d42-9399-8058ad50623d.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/58712805-ecff-4632-a18a-db2b37edd341.jpg
thumb 1
thumb 2
thumb 3
thumb 4
thumb 5

РЕЦЕПТИ

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/original/c8bf3152-aead-4f47-8288-d7ba63042748.jpg
thumb 1

З ВАМИ БУДУТЬ ПРАЦЮВАТИ НАШІ ЕКСПЕРТИ

Мої програми обʼєднали найкращих експертів у сфері жіночого здоровʼя та краси. Це команда з 7 професіоналів, які працюють як єдиний механізм, щоб ви отримали комплексний підхід до своєї зовнішності та внутрішньої гармонії.

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/befb120f-dfa9-49e9-b230-1f89caffbd56.jpg

Стиліст

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/d050e78a-0df2-4cca-b50f-f0e7fd451fed.jpg

Тренер зі стретчингу

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/be9227b8-cc05-42f4-9449-548dd43a82e5.jpg

Психолог

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/5e9a994b-9664-4e2b-8ae3-f790d1212775.jpg

Візажист

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/9eac3f9a-5799-4bf6-b254-43b4ea2e7b3e.jpg

Масажист

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/723f5bec-311b-4fbb-8666-695a7ee4dc3c.jpg

Спеціаліст з фейсбілдінгу

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/919fe27e-afb3-451b-919c-799971cdebda.jpg

Косметолог

ТРЕНУВАННЯ

Відеотренування для дому та спортзалу від тренера академії фітнесу України — зручний та ефективний спосіб тренуватися у будь-яких умовах.

Ми підлаштовуємось під ваші потреби та рівень підготовки, щоб ви досягли бажаних результатів з задоволенням та мали гарну динаміку.

РЕЗУЛЬТАТИ

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/94d96bb0-e741-4df1-b897-cb02447c67ef.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/42fe3a16-914f-4022-b69b-60d830fe7a06.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/181200f4-ef3e-48ed-873c-0e748a570928.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/fa157fcb-3018-4697-a329-e0e5c6ad03bd.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/5a2467a1-5260-4e36-9c4e-0451de654451.jpg
thumb 1
thumb 2
thumb 3
thumb 4
thumb 5

ЧОМУ ЦЕ ПРАЦЮЄ

  • Збалансоване харчування без заборон, улюблені страви у меню.

  • Комплексний підхід: тіло, краса, здоров’я.

  • Усі матеріали доступні у будь-який час.

Розпочніть шлях до здорового харчування та догляду за собою вже зараз!

Реєструйтесь зараз

ВІДГУКИ

Щодня мені пишуть люди, які нарешті відчули, що здорове харчування – це не про обмеження, а про задоволення. Ділюсь їхніми відгуками:

https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/6d368f11-6fb3-4ede-a2fc-4a255643ebea.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/dcc1655a-6be3-4c13-9548-5f48c9335bf4.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/cc4cdd22-a9a3-4bd0-8c0d-c04bcb4002a5.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/01fd4990-6b0c-4af8-903b-236d3c31c6a9.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/941999e2-eb83-4a07-9154-e53280fd786c.jpg
https://perevtilenaybacket.s3.eu-north-1.amazonaws.com/perevtilenay/image/medium/6e6134b5-0764-400a-be59-a69879045676.jpg
thumb 1
thumb 2
thumb 3
thumb 4
thumb 5
thumb 6

Усі програми

  • Проєкт Перевтілення Жовтень
    Проєкт Перевтілення Жовтень
    Встигніть приєднатися, ще є місця
    restart

    Старт 30 жовтня

    clock

    Тривалість 21 день

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Detox Листопад
    Detox Листопад
    00днів
    00год
    00хв
    00сек
    restart

    Старт 16 листопада

    clock

    Тривалість 7 днів

    wallet

    Ціна 300 грн

  • Проєкт Перевтілення Жовтень + Detox Листопад
    restart

    Старт 16 листопада

    clock

    Тривалість 28 днів

    wallet

    Ціна 800 грн

  • restart

    Старт 30 жовтня

    wallet

    Ціна Безкоштовно

  • Проєкт Detox 1 день
    wallet

    Ціна 1 грн

  • Проєкт ПЕРЕВТІЛЕННЯ 4 тижні. МЕНЮ НА КОЖЕН ДЕНЬ
    clock

    Тривалість 28 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Проєкт ПЕРЕВТІЛЕННЯ 4 тижні. Готуємо на 2 дні
    clock

    Тривалість 28 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Проєкт ПЕРЕВТІЛЕННЯ (меню на 21 день без духовки)
    clock

    Тривалість 21 день,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • ДЕТОКС Програма на 7 днів З БЛЕНДЕРОМ І ДУХОВКОЮ
    clock

    Тривалість 7 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 300 грн

  • Детокс Програма на 7 днів БЕЗ БЛЕНДЕРА І ДУХОВКИ
    clock

    Тривалість 7 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 300 грн

  • Детокс Програма 7 днів пісне меню
    clock

    Тривалість 7 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 300 грн

  • Меню для вагітних для підтримки ваги на 4 тижні
    clock

    Тривалість 28 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Дитяче меню для схуднення на 14 днів (7-18 років)
    clock

    Тривалість 14 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Меню для чоловіків для схуднення на 4 тижні
    clock

    Тривалість 28 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 500 грн

  • Программа Сушка тіла на 7 днів
    clock

    Тривалість 7 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 300 грн

  • Веганське меню для схуднення на 7 днів
    clock

    Тривалість 7 днів,
    без прив'язки до дати

    wallet

    Ціна 300 грн