Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Простий, смачний та збалансований раціон на цілий тиждень.
Різноманітні страви, які легко готувати вдома.
Рецепти, що містять всі необхідні макроелементи для вашого здоров’я.
Легко доступні інгредієнти та корисні поради для максимального ефекту.
Догляд за собою
3 відеоуроки від візажиста – створення легкого, але стильного макіяжу для будь-якої ситуації.
3 відеоуроки від стиліста – як створити гармонійний образ, враховуючи ваш тип фігури та індивідуальний стиль.
3 відеоуроки від масажиста – самомасаж для зняття напруги та покращення кровообігу.
3 відеоуроки від косметолога – догляд за шкірою за допомогою натуральних засобів.
3 відеоуроки з фейсфітнесу – спеціальні вправи для підтягнення шкіри та збереження молодості обличчя.
Фізична активність
Відеотренування – заняття для зміцнення тіла та поліпшення фізичної форми.
Відеотренування зі стретчингом – вправи на розтяжку для гнучкості та зниження напруги в м’язах.
Мої програми обʼєднали найкращих експертів у сфері жіночого здоровʼя та краси. Це команда з 7 професіоналів, які працюють як єдиний механізм, щоб ви отримали комплексний підхід до своєї зовнішності та внутрішньої гармонії.
Стиліст
Тренер зі стретчингу
Психолог
Візажист
Масажист
Спеціаліст з фейсбілдінгу
Косметолог
Забезпечує комплексний підхід до здоров’я та краси.
Легко інтегрується в повсякденне життя.
Підтримує енергію та позитивний настрій.
Дозвольте собі піклуватися про себе і своє здоров’я! Ви на правильному шляху до змін.
Реєструйтесь зараз і почніть змінювати своє життя!
Люди, які довірилися мені, вже відчули легкість, втрату зайвих кілограмів та впевненість у собі. Читаю їхні відгуки з радістю та ділюся з вами:
Вітаю вас! Мене звати Юлія Науменко, і я рада запросити Вас на мій ПРОЄКТ ПЕРЕВТІЛЕННЯ. Це не просто ще одна дієта, це комплексний підхід до Вашого здоровʼя, краси та внутрішньої гармонії. Я створила цей проєкт з урахуванням реальних потреб сучасних жінок: смачна їжа, легкі фізичні навантаження, психологічна підтримка та догляд за собою — все, щоб Ви почувалися краще та отримали бажаний результат! Моя мета — зробити так, щоб зміни в Вашому житті були комфортними, без стресу, і Ви могли насолоджуватись кожним етапом трансформації. Ось що Вас чекає:
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
"ДЕТОКС" — це Ваш шанс позбутися не тільки зайвих кілограмів, а й набряків, очистити організм від шлаків і токсинів та, що найголовніше, почати отримувати задоволення від схуднення без заборон. За 7 днів Ви не тільки побачите перший вагомий результат, але й відчуєте неймовірну легкість в усьому організму. У цьому ПРОЄКТІ я допоможу Вам відновити здорові стосунки з їжею, повернувши відчуття легкості та впевненості. Це не чергова модна програма для очищення організму, а комплексний підхід, який охоплює всі аспекти Вашого життя. Завдяки правильному харчуванню, детокс-програмі, психологічним практикам та спеціальним технікам Ви отримаєте не лише гарний результат, а й внутрішню гармонію.
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Вітаю! Я, Юлія Науменко, з радістю запрошую Вас до мого ПРОЄКТУ ПЕРЕВТІЛЕННЯ! Це більше, ніж просто зміна харчування — це комплексний шлях до здоров’я, краси та внутрішньої гармонії. Я створила цей проєкт спеціально для сучасних жінок, які прагнуть легкості, балансу та справжнього задоволення від процесу змін. На Вас чекає смачне та збалансоване харчування, прості, але ефективні фізичні вправи, емоційна підтримка та догляд за собою, щоб Ви не лише досягли бажаного результату, а й відчували впевненість та радість від процесу схуднення. Моя мета — зробити Ваш шлях до змін комфортним, без стресу, зі смачним меню та легкими рецептами, які не повторюються. Ось що вас чекає:
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Вітаю вас! Мене звати Юлія Науменко, і я рада запросити Вас до проєкту ПЕРЕВТІЛЕННЯ. Це не просто ще одна дієта — це трансформація зарахунок смачного та збалансованого харчування, підтримки, я завжди з Вами, адже цей шлях я проходила і знаю наскільки важлива рука допомоги. Ця програма створена для жінок, які хочуть змінити своє життя, але не мають можливості витрачати багато часу на щоденне готування. Моя мета — створити для Вас зручний та ефективний шлях до змін. У цій програмі Ви будете готувати тільки два дні на тиждень, а решта часу насолоджуватиметесь смачними та корисними стравами без стресу та обміркувань, що приготувати.
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Вітаю вас! Я – Юлія Науменко, запрошую вас приєднатися до мого ПРОЄКТУ ПЕРЕВТІЛЕННЯ. Це не просто чергова дієта – це цілісний підхід до Вашого здоров’я, краси та внутрішньої гармонії. Я розробила цей проєкт, враховуючи актуальні потреби сучасних жінок: смачне харчування, психологічна підтримка та догляд за собою — усе для того, щоб Ви почувалися краще і досягли бажаних результатів! Моя мета – зробити Ваш шлях до змін максимально комфортним, без зайвого стресу, щоб Ви могли насолоджуватись кожним етапом трансформації.
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Багато хто вважає, що пісне харчування — це обмеження, постійне відчуття голоду і одноманітні страви. Але насправді воно може бути смачним, ситним і корисним! Ця програма допоможе Вам легко притримуватись збалансованого, пісного харчування, отримувати достатньо енергії, насолоджуватися різноманітними стравами та почуватися чудово. Це не просто список страв — це комплексна програма, яка поєднує здорове харчування, догляд за собою та фізичну активність.
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Детокс на 7 днів без блендера і духовки – це ідеальне рішення для тих, хто прагне очистити організм,не витрачаючи зайвого часу на складне приготування їжі. Ця програма допоможе позбутися зайвих кілограмів, зменшити набряки, очистити організм від токсинів та наповнити тіло енергією. Вже за 7 днів Ви відчуєте легкість, покращення самопочуття та приплив сил. Простий, збалансований раціон без зайвих кухонних гаджетів дозволить легко дотримуватись детоксу навіть у найактивнішому ритмі життя. Це не просто зміна харчування, а повноцінний перезапуск організму, що веде до здорового способу життя та внутрішньої гармонії.
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Детокс із блендером і духовкою – комплексний підхід до очищення та оновлення організму! Ця програма допоможе Вам не тільки позбутися зайвих кілограмів, а й усунути набряки, очистити організм від шлаків і токсинів та зробити перший крок до здорового харчування. Вже за 7 днів Ви відчуєте легкість, прилив енергії та здивуєтесь числам на вагах.
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Якщо ви відчуваєте важкість у тілі, страждаєте від набряків, проблемами із травленням або нестачі енергії, ця програма саме для вас! Усього за 7 днів Ви не тільки очистите організм від токсинів, але й відчуєте легкість, прилив сил і покращите самопочуття. Пісне харчування допоможе Вам позбутися зайвої ваги без жорстких обмежень, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та запустити процес природного відновлення організму. І найголовніше – Ви навчитеся харчуватися смачно та збалансовано!
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Меню Сушка це Ваш помічник коли треба швидко позбавитись від зайвих обʼємів і підсушити тіло. Меню максимально спрощене, з більшим вмістом білку, який дає швидкий ефект виведення зайвої рідини з організму. Через 7 днів зміняться не тільки обʼємі тіла, а й стан шкіри. За 7 днів Ви побачите вагомий результат. Програма "Сушка на 7 днів" – це Ваш шанс швидко і ефективно привести своє тіло у форму, покращити самопочуття і побачити зміни. За ці 7 днів Ви отримаєте не лише відчуття легкості, але й реальні результати, які залишаться з Вами надовго!
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн
Діти- наше майбутнє, піклування про харчування це фундамент здоровʼя, формування правильних відносин з їжею це основа основ. Багато дітей і підлітків стикаються з проблемою зайвої ваги, проблемами зі шкірою, або неправильними харчовими звичками. Дієти здаються складними, а улюблені страви — під забороною. Але здорове харчування не означає відмову від смачного! Це не просто план харчування — це легкий шлях до здорового тіла людини яка росте, та формується
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Ніяких дієт лише цілісна система харчування для чоловіків, які хочуть виглядати краще, почуватися енергійніше та позбутися зайвої ваги. Я поєднала збалансоване харчування з ефективними тренуваннями, щоб Ви досягли результатів швидко та без шкоди для здоров'я. Програма підходить для чоловіків з різним рівнем фізичної підготовки.
Тривалість 1 день
Ціна 400 грн
Вагітність — особливий період у житті жінки, коли важливо підтримувати здоров’я, красу та дати організму всі вітаміни та мікроелементи з продуктів. Ця програма створена, щоб допомогти майбутнім мамам збалансувати харчування, покращити самопочуття та залишатися доглянутими без зайвих зусиль.
Тривалість 1 день
Ціна 500 грн
Книга рецептів BEST із самих смачних здорових рецептів (40 страв)
Тривалість 1 день
Ціна 800 грн
Знову зірвалась тому що свято, знову наїлась, тому що так прийнято, тому що смачно. Чи знову на дієті? А як же застілля? Знайомо? Ой свято, а я на дієті, настрою ніякого, всі їдять, а мені не можна. Це все в минулому. Свято без зажорів та без обмежень — це не мрія, а реальність. Я розробила для вас рецепти смачних та святкових страв, які підходять для будь-якого заходу. Будьте впевнені, Ваші страви будуть користуватися навіть більшою популярністю, ніж зазвичай Це поєднання сучасних смаків, корисних інгредієнтів та чудового настрою. Найголовніше — на наступний день не буде важкості та зайвих кілограмів на вагах. Я проти заборон та виключення смаколиків, мої програми про комфорт та смачну їжу. Свята без шкоди для фігури не міф, а реальність.
Тривалість 1 день
Ціна 800 грн
Іноді в житті ми не можемо знайти відповіді на свої питання, нажаль наші близькі не можуть допомогти зрозуміти що ми відчуваємо в даний момент життя. Ваше схуднення не залежить тільки від їжі, воно залежить від Вашого внутрішнього бажання, розуміння до чого Ви прагнете. Я розробила курс із відеоуроками, які допоможуть Вам щодня знаходити 15 хвилин для себе — аби слухати себе, аналізувати і рухатись до змін.
Тривалість 1 день
Ціна 300 грн