• Простий, смачний та збалансований раціон на цілий тиждень.

• Різноманітні страви, які легко готувати вдома.

• Рецепти, що містять всі необхідні макроелементи для вашого здоров’я.

• Легко доступні інгредієнти та корисні поради для максимального ефекту.

Догляд за собою

• 3 відеоуроки від візажиста – створення легкого, але стильного макіяжу для будь-якої ситуації.

• 3 відеоуроки від стиліста – як створити гармонійний образ, враховуючи ваш тип фігури та індивідуальний стиль.

• 3 відеоуроки від масажиста – самомасаж для зняття напруги та покращення кровообігу.

• 3 відеоуроки від косметолога – догляд за шкірою за допомогою натуральних засобів.

• 3 відеоуроки з фейсфітнесу – спеціальні вправи для підтягнення шкіри та збереження молодості обличчя.

Фізична активність

• Відеотренування – заняття для зміцнення тіла та поліпшення фізичної форми.

• Відеотренування зі стретчингом – вправи на розтяжку для гнучкості та зниження напруги в м’язах.