Вітаю! Я, Юлія Науменко, з радістю запрошую Вас до мого ПРОЄКТУ ПЕРЕВТІЛЕННЯ!
Це більше, ніж просто зміна харчування — це комплексний шлях до здоров’я, краси та внутрішньої гармонії. Я створила цей проєкт спеціально для сучасних жінок, які прагнуть легкості, балансу та справжнього задоволення від процесу змін.
На Вас чекає смачне та збалансоване харчування, прості, але ефективні фізичні вправи, емоційна підтримка та догляд за собою, щоб Ви не лише досягли бажаного результату, а й відчували впевненість та радість від процесу схуднення.
Моя мета — зробити Ваш шлях до змін комфортним, без стресу, зі смачним меню та легкими рецептами, які не повторюються. Ось що Вас чекає:
Приготування смачних страв на кожен день
Легке планування і приготування
У меню — лише смачні, збалансовані та корисні страви, які ви зможете швидко приготувати та зберегти на кілька днів.
Догляд за собою
3 відеоуроки від візажиста — легкий макіяж для підкреслення природної краси, який Ви зможете робити за лічені хвилини.
3 відеоуроки від стиліста — як підібрати одяг, щоб підкреслити Ваші найкращі риси, зберігаючи стиль та комфорт.
3 відеоуроки від масажиста — ефективний самомасаж, щоб зняти напругу та покращити якість шкіри.
3 відеоуроки від косметолога — як доглядати за шкірою для збереження молодості, навіть якщо у Вас є лише кілька хвилин в день.
3 відеоуроки з фейсфітнесу — швидкі вправи для корекції зморшок та покращення пружності шкіри обличчя.
Фізична активність
Відеотренування для схуднення та розтяжки — в домашніх умовах або тренажерному залі, які допоможуть Вам підтримувати форму без великих зусиль.
Відеотренування зі стретчингом — не складні вправи на розтяжку, які дозволяють зняти напругу та покращити гнучкість тіла.
Психологічна підтримка
