Сахар под Контролем
Старт 25 октября
Длительность 28 дней
Цена 1200 грн
1200 грн
ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ
ТАКОГО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ НИГДЕ
«Сахар под контролем» - это УНИКАЛЬНЫЙ АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ не просто для похудения, но и для людей, имеющих диабет или инсулинорезистентность и стремящихся улучшить свое самочувствие, научиться правильно питаться, контролировать показатели здоровья и безопасно снижать вес
Проект создан на основе многолетнего практического опыта работы с людьми, сталкивающимися с этими состояниями
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - предоставить не просто готовое меню, а целостную систему знаний, инструментов и пошаговых действий, которые помогут уверенно управлять своим питанием и чувствовать себя свободнее в повседневной жизни
Правильно организованный образ жизни просто с сахаром или при диабете и инсулинорезистентности позволяет достигать результатов без жестких ограничений
Для этого достаточно уделить внимание себе и собственному здоровью в течение следующих 30 дней
Старт проекта: 26 октября
Длительность: 4 недели
Стоимость участия: ВСЕГО 1200 грн
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ПРОЕКТА — новенький аэрогриль Philips для победителя
ЧТО ВХОДИТ В ПРОЕКТ:
- Видеолекции от меня как нутрициолога
- Видеолекции от психолога
- Видеолекции от врача-эндокринолога
- Пошаговая система работы с питанием, физической активностью и контролем показателей здоровья
- Еженедельное обновленное меню с 3–4 приемами пищи в день
- Варианты блюд для приготовления на 1 или 2 дня
- Быстрые и простые рецепты без сложных ингредиентов и длительного приготовления
- Разнообразные варианты питания, которые помогут сформировать собственную индивидуальную систему после завершения проекта
- Доступная продуктовая корзина
- Система автозамен продуктов
- Видеотренировки, специально подобранные для людей с диабетом и инсулинорезистентностью, включая кардио и силовые нагрузки
- Четкий пошаговый план действий
- Дневник дисциплины для контроля показателей и отслеживания прогресса
ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Участники проекта получат полный набор знаний, необходимых для ежедневного контроля состояния здоровья:
- Основные правила питания Включая при диабете и инсулинорезистентности
- Перечень показателей, которые необходимо регулярно контролировать
- Детальный разбор обычных и диабетических продуктов
- Принципы формирования здоровой тарелки
- Навыки правильного чтения этикеток и состава продуктов
В проект входят ТРИ ОБУЧАЮЩИХ ГАЙДА:
Гайд 1.
- Обычные и диабетические продукты: особенности выбора и использования
Гайд 2.
- Метод КБЖУ для эффективного контроля питания
Гайд 3.
- Практические решения для питания вне дома и список обязательных продуктов в рационе
ТАКЖЕ УЧАСТНИКИ ПОЛУЧАТ:
- Трекеры для контроля состояния здоровья и самочувствия
- Инструменты для отслеживания личного прогресса
- Закрытый чат поддержки и общения с единомышленниками
Присоединяйтесь к проекту «Сахар под контролем» уже сегодня и сделайте шаг к здоровой жизни, где ВЫ УПРАВЛЯЕТЕ своим самочувствием, а не сахар или Ваш диагноз управляет Вами!
ТАКОГО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ НИГДЕ
«Сахар под контролем» - это УНИКАЛЬНЫЙ АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ не просто для похудения, но и для людей, имеющих диабет или инсулинорезистентность и стремящихся улучшить свое самочувствие, научиться правильно питаться, контролировать показатели здоровья и безопасно снижать вес
Проект создан на основе многолетнего практического опыта работы с людьми, сталкивающимися с этими состояниями
ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - предоставить не просто готовое меню, а целостную систему знаний, инструментов и пошаговых действий, которые помогут уверенно управлять своим питанием и чувствовать себя свободнее в повседневной жизни
Правильно организованный образ жизни просто с сахаром или при диабете и инсулинорезистентности позволяет достигать результатов без жестких ограничений
Для этого достаточно уделить внимание себе и собственному здоровью в течение следующих 30 дней
Старт проекта: 26 октября
Длительность: 4 недели
Стоимость участия: ВСЕГО 1200 грн
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ ПРОЕКТА — новенький аэрогриль Philips для победителя
ЧТО ВХОДИТ В ПРОЕКТ:
- Видеолекции от меня как нутрициолога
- Видеолекции от психолога
- Видеолекции от врача-эндокринолога
- Пошаговая система работы с питанием, физической активностью и контролем показателей здоровья
- Еженедельное обновленное меню с 3–4 приемами пищи в день
- Варианты блюд для приготовления на 1 или 2 дня
- Быстрые и простые рецепты без сложных ингредиентов и длительного приготовления
- Разнообразные варианты питания, которые помогут сформировать собственную индивидуальную систему после завершения проекта
- Доступная продуктовая корзина
- Система автозамен продуктов
- Видеотренировки, специально подобранные для людей с диабетом и инсулинорезистентностью, включая кардио и силовые нагрузки
- Четкий пошаговый план действий
- Дневник дисциплины для контроля показателей и отслеживания прогресса
ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Участники проекта получат полный набор знаний, необходимых для ежедневного контроля состояния здоровья:
- Основные правила питания Включая при диабете и инсулинорезистентности
- Перечень показателей, которые необходимо регулярно контролировать
- Детальный разбор обычных и диабетических продуктов
- Принципы формирования здоровой тарелки
- Навыки правильного чтения этикеток и состава продуктов
В проект входят ТРИ ОБУЧАЮЩИХ ГАЙДА:
Гайд 1.
- Обычные и диабетические продукты: особенности выбора и использования
Гайд 2.
- Метод КБЖУ для эффективного контроля питания
Гайд 3.
- Практические решения для питания вне дома и список обязательных продуктов в рационе
ТАКЖЕ УЧАСТНИКИ ПОЛУЧАТ:
- Трекеры для контроля состояния здоровья и самочувствия
- Инструменты для отслеживания личного прогресса
- Закрытый чат поддержки и общения с единомышленниками
Присоединяйтесь к проекту «Сахар под контролем» уже сегодня и сделайте шаг к здоровой жизни, где ВЫ УПРАВЛЯЕТЕ своим самочувствием, а не сахар или Ваш диагноз управляет Вами!
