Цукор під Контролем
Старт 25 жовтня
Тривалість 28 днів
Ціна 1200 грн
1200 грн
ВПЕРШЕ В УКРАЇНІ
ТАКОГО ВИ НЕ ЗНАЙДЕТЕ НІДЕ
«Цукор під контролем» - це УНІКАЛЬНИЙ АВТОРСЬКИЙ ПРОЄКТ не просто для схуднення, а також для людей, які мають діабет або інсулінорезистентність та прагнуть покращити своє самопочуття, навчитися правильно харчуватися, контролювати показники здоров’я та безпечно знижувати вагу
Проєкт створено на основі багаторічного практичного досвіду роботи з людьми, які стикаються з цими станами
ГОЛОВНА МЕТА - надати не просто готове меню, а цілісну систему знань, інструментів і покрокових дій, які допоможуть впевнено керувати своїм харчуванням та почуватися вільніше у повсякденному житті
Правильно організований спосіб життя просто з цукром або при діабеті та інсулінорезистентності дозволяє досягати результатів без жорстких обмежень
Для цього достатньо приділити увагу собі та власному здоров’ю протягом наступних 30 днів
Старт проєкту: 26 жовтня
Тривалість: 4 тижні
Вартість участі: УСЬОГО 1200 грн
ГОЛОВНИЙ ПРИЗ ПРОЄКТУ - новенький аерогриль Philips для переможця
ЩО ВХОДИТЬ ДО ПРОЄКТУ:
- Відеолекції від мене, як нутриціолога
- Відеолекції від психолога
- Відеолекції від лікаря-ендокринолога
- Покрокова система роботи з харчуванням, фізичною активністю та контролем показників здоров’я
- Щотижневе оновлене меню з 3–4 прийомами їжі на день
- Варіанти страв для приготування на 1 або 2 дні
- Швидкі та прості рецепти без складних інгредієнтів і тривалого приготування
- Різноманітні варіанти харчування, які допоможуть сформувати власну індивідуальну систему після завершення проєкту
- Доступна продуктова корзина
- Система автозамін продуктів
- Відеотренування і спеціально підібрані для людей з діабетом та інсулінорезистентністю, включаючи кардіо та силові навантаження
- Чіткий покроковий план дій
- Щоденник дисципліни для контролю показників і відстеження прогресу
НАВЧАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ:
- Учасники проєкту отримають повний набір знань, необхідних для щоденного контролю стану здоров’я:
- Основні правила харчування. Включаючи при діабеті та інсулінорезистентності
- Перелік показників, які необхідно регулярно контролювати
- Детальний розбір звичайних та діабетичних продуктів
- Принципи формування здорової тарілки
- Навички правильного читання етикеток та складу продуктів
До проєкту входять ТРИ НАВЧАЛЬНИХ ГАЙДИ:
Гайд 1.
- Звичайні та діабетичні продукти: особливості вибору та використання
Гайд 2.
- Метод КБЖВ для ефективного контролю харчування
Гайд 3.
- Практичні рішення для харчування поза домом та список обов’язкових продуктів у раціоні
ТАКОЖ УЧАСНИКИ ОТРИМАЮТЬ:
- Трекери для контролю стану здоров’я та самопочуття
- Інструменти для відстеження особистого прогресу
- Закритий чат підтримки та спілкування з однодумцями
Приєднуйтеся до проєкту «Цукор під контролем» вже сьогодні та зробіть крок до здорового життя, де ВИ КЕРУЄТЕ своїм самопочуттям, а не цукор чи Ваш діагноз керує Вами!
ТАКОГО ВИ НЕ ЗНАЙДЕТЕ НІДЕ
«Цукор під контролем» - це УНІКАЛЬНИЙ АВТОРСЬКИЙ ПРОЄКТ не просто для схуднення, а також для людей, які мають діабет або інсулінорезистентність та прагнуть покращити своє самопочуття, навчитися правильно харчуватися, контролювати показники здоров’я та безпечно знижувати вагу
Проєкт створено на основі багаторічного практичного досвіду роботи з людьми, які стикаються з цими станами
ГОЛОВНА МЕТА - надати не просто готове меню, а цілісну систему знань, інструментів і покрокових дій, які допоможуть впевнено керувати своїм харчуванням та почуватися вільніше у повсякденному житті
Правильно організований спосіб життя просто з цукром або при діабеті та інсулінорезистентності дозволяє досягати результатів без жорстких обмежень
Для цього достатньо приділити увагу собі та власному здоров’ю протягом наступних 30 днів
Старт проєкту: 26 жовтня
Тривалість: 4 тижні
Вартість участі: УСЬОГО 1200 грн
ГОЛОВНИЙ ПРИЗ ПРОЄКТУ - новенький аерогриль Philips для переможця
ЩО ВХОДИТЬ ДО ПРОЄКТУ:
- Відеолекції від мене, як нутриціолога
- Відеолекції від психолога
- Відеолекції від лікаря-ендокринолога
- Покрокова система роботи з харчуванням, фізичною активністю та контролем показників здоров’я
- Щотижневе оновлене меню з 3–4 прийомами їжі на день
- Варіанти страв для приготування на 1 або 2 дні
- Швидкі та прості рецепти без складних інгредієнтів і тривалого приготування
- Різноманітні варіанти харчування, які допоможуть сформувати власну індивідуальну систему після завершення проєкту
- Доступна продуктова корзина
- Система автозамін продуктів
- Відеотренування і спеціально підібрані для людей з діабетом та інсулінорезистентністю, включаючи кардіо та силові навантаження
- Чіткий покроковий план дій
- Щоденник дисципліни для контролю показників і відстеження прогресу
НАВЧАЛЬНІ МАТЕРІАЛИ:
- Учасники проєкту отримають повний набір знань, необхідних для щоденного контролю стану здоров’я:
- Основні правила харчування. Включаючи при діабеті та інсулінорезистентності
- Перелік показників, які необхідно регулярно контролювати
- Детальний розбір звичайних та діабетичних продуктів
- Принципи формування здорової тарілки
- Навички правильного читання етикеток та складу продуктів
До проєкту входять ТРИ НАВЧАЛЬНИХ ГАЙДИ:
Гайд 1.
- Звичайні та діабетичні продукти: особливості вибору та використання
Гайд 2.
- Метод КБЖВ для ефективного контролю харчування
Гайд 3.
- Практичні рішення для харчування поза домом та список обов’язкових продуктів у раціоні
ТАКОЖ УЧАСНИКИ ОТРИМАЮТЬ:
- Трекери для контролю стану здоров’я та самопочуття
- Інструменти для відстеження особистого прогресу
- Закритий чат підтримки та спілкування з однодумцями
Приєднуйтеся до проєкту «Цукор під контролем» вже сьогодні та зробіть крок до здорового життя, де ВИ КЕРУЄТЕ своїм самопочуттям, а не цукор чи Ваш діагноз керує Вами!
